¿Todos hipertensos? Los nuevos cambios en los criterios de hipertensión.
Tras los nuevos cambios en
esta edición de las Guías de Práctica Clínica en Cardiología del año 2018,
puede que si antes no tenías hipertensión ahora tengas una alta probabilidad de
padecerla, lo cual ha aumentado considerablemente el número de hipertensos sobre
todo en varones mayores de 55 años.
En las nuevas pautas de la
AHA (Asociación Americana del Corazón), junto con otras 9 organizaciones de la
salud, se han modificado los valores del diagnóstico de hipertensión de 140/90
mm Hg para las personas menores de 65 años y 150/80 mm Hg para las personas de
65 años o más como era antes, a 130/80 milímetros de mercurio (mm Hg) para
todos adultos.
El Dr. Paul Conlin,
endocrinólogo de Boston Healthcare System y afiliado a Harvard, afirma que
con las nuevas pautas se ayudará más a los pacientes para que puedan abordar de
una manera más precoz su hipertensión y los riesgos asociados como el infarto o
el accidente cerebrovascular.
Estas directrices, surgen de
los resultados de 2017 del Ensayo de Intervención de Presión Arterial Sistólica
(SPRINT). El objetivo del estudio, fue determinar si el tratamiento con objetivo de reducir la presión sistólica a 120 mm Hg o menos era
mejor que el objetivo estándar de 140 mm Hg o menos. En los resultados se
objetivó que cuando se buscaba mantener la presión sistólica alrededor de 120
mm Hg, se redujo considerablemente los ataques al corazón, la insuficiencia
cardiaca y el accidente cerebrovascular.
Las nuevas pautas también
tienen otros cambios. En primer lugar, al modificarse los valores se han
establecido nuevas categorías de hipertensión. Por otro lado, ya no se valoran
recomendaciones diferentes para los hipertensos mayores de 65 años ya que en el
estudio no hubo variaciones en los resultados en función de la edad.
El mayor
problema de estos cambios influye a los pacientes con tensión muy elevada, ya
que con la nueva normativa se han reducido hasta 20 puntos. Esto no significa
que sea grave para estos pacientes. Según el Dr. Conlin, las nuevas pautas no afectan
demasiado, ya que estos pacientes deben seguir reduciendo y controlar su tensión con medicamentos,
dieta, ejercicio y pérdida de peso, y mantener sus revisiones con su cardiólogo
y consultar los posibles ajustes. Pero la función principal de las nuevas
pautas es ayudar a que estos pacientes se involucren más para reducir sus niveles
y así prevenir de forma más adecuada las consecuencias asociadas.
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| Clasificación y recomendaciones |
Tras conocer las modificaciones… ¿Cómo puede controlar su presión arterial en casa?
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| Fuente: http://acento.com.do |
Lo más sencillo para que
una persona pueda controlarse en su casa, además de realizar ejercicio físico
de forma regular y alimentarse adecuadamente, puede medir su presión arterial
de forma regular para detectar posibles alteraciones de una forma precoz.
Así, si se
mide su presión arterial varias veces por semana puede consultar a su médico
rápidamente si se detecta un cambio significativo.
Para no
sufrir alteraciones en las mediciones, es más recomendable un monitor que rodee
el brazo adecuadamente, no de muñeca. Además, se deben evitar las bebidas con
cafeína o alcohólicas 30 minutos antes. Durante la medición debe sentarse en
silencio con la espalda apoyada, apoyando el brazo para que el codo esté a la
altura del corazón. Y, como es lógico, tener un registro de todas las lecturas
con los valores, el día y la hora en la que se realizó.
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